Ein Sonntag, der unserer Seele gewidmet ist, eröffnet die Gelegenheit, innezuhalten und das Geschenk der Dankbarkeit zu zelebrieren. Heute lade ich dich ein, einen besonderen Dankesbrief zu verfassen - nicht an andere, sondern an dich selbst.
Beginne, indem du einen ruhigen Ort wählst, an dem du dich wohl fühlst. Nimm dir Zeit für einige tiefe Atemzüge, um im Hier und Jetzt anzukommen. Schließe die Augen und denke an all die Herausforderungen, die du gemeistert hast, an die kleinen Siege, die nur du verstehst, und an die Stärke, die in dir ruht.
Öffne dann deine Augen und greife zu Papier und Stift. Schreibe einen Brief an dich selbst, in dem du all die Dinge festhältst, für die du dankbar bist. Vielleicht sind es die kleinen täglichen Freuden, die Sonnenstrahlen auf deinem Gesicht oder die wärmende Tasse Tee in der Hand. Oder vielleicht sind es die tieferen Erkenntnisse über deine eigene Kraft, Resilienz und Selbstliebe.
Verliere dich in diesem Akt der Selbstreflexion und Dankbarkeit. Lass deine Gedanken fließen und spüre, wie sich eine wohlige Wärme in deinem Herzen ausbreitet. Dieser Brief ist eine Liebeserklärung an dich selbst, ein Manifest der positiven Energie, die du in die Welt bringst.
Wenn der Brief fertig ist, nimm dir Zeit, ihn noch einmal zu lesen. Lass die Worte auf dich wirken und erkenne die Schönheit in dem, was du erreicht hast. Dieser Seelensonntag der Dankbarkeit schenkt dir die Möglichkeit, deine eigene Einzigartigkeit zu feiern und die Liebe zu dir selbst zu vertiefen.
Ich wünsche dir einen wunder-vollen Seelensonntag.
Mach's hübsch
Christin
